Jak zmusić się do ćwiczeń?

Jak zmusić się do ćwiczeń?

Początkującym, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami nigdy nie jest łatwo. Muszą się liczyć z zakwasami, bólem mięśni czy ogólnym zmęczeniem, które wiążą się z treningami zwłaszcza na początku. Składa się w to ogromny demotywator, który znacznie utrudnia wstanie…

Read More
Jak gry komputerowe wpływają na mózg?

Jak gry komputerowe wpływają na mózg?

Gry komputerowe to dość kontrowersyjny sposób spędzania wolnego czasu. Raz po raz można usłyszeć, że powodują one agresje i są nieodpowiednie dla dzieci, a z kolei dla dorosłych są stratą czasu. Nie można jednak patrzeć tylko na jedną stronę medalu….

Read More
Czy grzejnik może stanowić element dekoracyjny

Czy grzejnik może stanowić element dekoracyjny

Urządzając poszczególne pomieszczenia w naszym domu, często zapominamy o grzejnikach. Najczęściej wybieramy te białe, które nadają się do zabudowy lub chowamy je za zasłonami. Jednak grzejniki nie muszą być przykrą koniecznością w aranżacji wnętrz. W bardzo łatwy sposób możesz sprawić,…

Read More