Niektórzy z nas spędzają w pozycji siedzącej nawet 12 godzin dziennie! Mogłoby się wydawać, że wtedy odpoczywamy. Tymczasem, jest to najgorsza pozycja dla ciała. Dlaczego? Poniżesz wyjaśnimy, jakie są konsekwencje siedzącego trybu życia. Siedzący tryb życia według Światowej Organizacji Zdrowia…
Read More