Sprawdzone sposoby na domowe SPA

Sprawdzone sposoby na domowe SPA

Wiosna to idealny czas, by zadbać o swoje ciało. Po zimie skóra jest sucha i napięta, organizm trochę zastygnięty, więc pierwsze promienie słoneczne wpadające przez okno, to oznaka, że czas o siebie zadbać. Jednak wcale nie musisz iść na wizytę do drogiego SPA i wydać mały majątek na specjalistyczne zabiegi. Domowe sposoby równie dobrze poprawią wygląd twojej skóry. 

Domowa maseczka na twarz 

Nie ma prostszego sposobu na domowe SPA, niż samodzielnie wykonana maseczka na twarz. Nie musisz szukać egzotycznych i drogich składników. Możesz wykorzystać to, co znajdziesz w kuchni. Wymieszaj na przykład łyżeczkę miodu z trzema łyżeczkami oliwy z oliwek i kilkoma kroplami cytryny. Tak przygotowaną papkę nałóż na twarz i pozostaw na 15 minut. Maseczka miodowa jest świetnym sposobem na odżywienie suchej i zmęczonej cery. Miód ma działanie odkażające, a zawarte w oliwie witaminy łagodzą podrażnienia i głęboko nawilżają skórę. Innym sposobem na zregenerowanie cery jest maseczka z awokado. W miseczce rozgnieć widelcem dojrzałe awokado z dodatkiem jogurtu naturalnego (jedna łyżeczka), a następnie rozprowadź maseczkę na twarzy, omijając okolice oczu.. Natomiast na oczy możesz położyć plasterki ogórka. Teraz możesz się zrelaksować i przez następne 20 minut poleżeć, słuchając swojej ulubionej muzyki. 

Domowe SPA: peeling kawowy

W domowym SPA nie może zabraknąć peelingu. Złuszczenie starego naskórka, to świetny sposób na wygładzenie ciała i nadanie skórze blasku. W tym celu przygotuj peeling z fusów po wypitej wcześniej kawie. Dodaj do nich łyżkę oliwy z oliwek i płaską łyżeczkę cynamonu. Peeling wykonuj okrężnymi ruchami, masując uda, brzuch i ręce. Po skończonym zabiegu spłucz fusy letnią wodą. Peeling kawowy nie tylko złuszcza stary naskórek, ale także pobudza krążenie, dzięki czemu skóra staje się ujędrniona. 

Domowe SPA: relaksująca kąpiel 

Trzecim sposobem na domowe SPA jest relaksująca kąpiel z olejkami eterycznymi lub solą zapachową. Taki zabieg nie tylko odżywi skórę, ale także zasili umysł i pozwoli na głęboki relaks. Wybierz swój ulubiony olejek, którego zapach cię najbardziej odpręża i dodaj kilka kropel do ciepłej wody. Dobrym wyborem są też kule do kąpieli, które uzupełnione o różne odżywcze składniki mineralne zmiękczają i wygładzają skórę. Przeznacz pół godziny na odprężającą kąpiel i postaraj się w tym czasie nie skupiać na pracy, czy myśleniu o tym, co jeszcze musisz zrobić. Po kąpieli  pamiętaj o nawilżeniu skóry. Wykorzystaj do tego swój ulubiony balsam do ciała. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *